„Time to Talk Day“ am Donnerstag, 01. Februar 2024 von 10-15 Uhr. Seit 2014 gibt es in Großbritannien den „Tag für Gespräche“. Jedes Jahr am 1. Februar sollen sich die Menschen mit der Familie, Freunden oder Kollegen über psychische Gesundheit austauschen. Die Annahme: Jeder kennt psychische Probleme und wenn wir darüber reden, können ...

Willkommen im neuen Jahr! Vor einigen Jahren habe ich begonnen, das kommende Jahr mit einem Wort, einer Affirmation zu versehen, das mich dann das Jahr hindurch begleitet. Insbesondere in schwierigen Lebensphasen hat mir dies wirklich geholfen, u.a. zu lernen, bei mir zu bleiben und die Erfahrung zu machen, dass auch dies vorbeigeht und ich ...